fbpx

Blogg

les min blogg
Den daglige gåturen, enkel og effektiv.

Den daglige gåturen, enkel og effektiv.

Vi kan starte i det små når vi skal legge om noen rutiner, det gir oss større sjanse for å «holde ut». Gjelder endring både med matinntak og bevegelse. Ja, for det går litt på det, uten en fast kontrakt med seg selv, er det lett å utsette til i morgen eller en annen...

les mer
Høst, ny start – hva venter vi på?

Høst, ny start – hva venter vi på?

Høst - ny start, hva venter vi på? Høsten er her. Vi har hatt en sommer, alle med sine opplevelser. Vi har kost oss på forskjellig vis, noen intensiverer trening og kroppsfokus, andre tar det igjen med god mat og drikke. Litt av alt er kanskje en god kombinasjon. Jeg...

les mer
Tilfredshet er lykkepille nummer én

Tilfredshet er lykkepille nummer én

Lev som du er, ikke stress for å bli som alle andre. Bry deg ikke om hva alle andre mener om deg, det vil alltid være noen som kommenterer og kritiserer andres valg. Det viktige å huske er at det er alltid noen som liker det du gjør - konsentrer deg heller om dem!...

les mer
Har du noen DRØMMER? Ikke oppnådd dem enda?

Har du noen DRØMMER? Ikke oppnådd dem enda?

Skulle du gjerne realisert noen drømmer, men stadig kommer det noe i veien? Damer spesielt, har en tendens til å fikse alt for alle andre først. Vi opplever at det hoper det seg opp i eget hode til det nesten koker over. NÅ er det DIN tur til å sette av tid til bare...

les mer
Ned i vekt og bli der!

Ned i vekt og bli der!

Tar du et bevisst valg på hva du spiser og drikker? Er du klar for en livsstils- endring? 28 dagers kickstart vil hjelpe deg i gang. I januar og februar tilbyr jeg gratis hjelp til å bli kvitt "cravings" ( for de som lurer: Matvarer/ godterier du bare må ha)

les mer
Dyrene dine kan ha stor nytte av Aloe Vera

Dyrene dine kan ha stor nytte av Aloe Vera

 Forebygger og leger Aloe Vera har i mange år gitt fantastiske resultater hos mennesker. Den er også virksom i dyrenes verden. Det foreligger de beste erfaringer fra mennesker som har brukt produkter med Aloe Vera på sine hester, hunder, katter — ja til og med på...

les mer
Bruksområder Aloe Vera

Bruksområder Aloe Vera

Eksempler på bruksområder for Aloe Vera Aloe Vera er et verdifullt tilskudd til en konservativ behandlingsterapi, men erstatter den ikke. Noen av områdene Aloe Vera har hatt påvist effekt og gitt gode resultater. -Uren hud (Akne) -Beskytter mot UV stråler -Betennelser...

les mer

Klar for å bedre livskvaliteten din?

Få hjelp til å mestre hverdagen med gode råd og veiledninger! Eget tilpasset program for din hverdag.